Syftet med morgon gymnastik i dagis

Den fysiska komponenten är en viktig del.uppväxt i allmänhet. Denna aspekt har fått uppmärksamhet sedan dagis. Varje morgon i detta förskolans centrum börjar med en avgift som hjälper till att stärka barnens hälsa. Som ni vet, har vi lärt ett barn sedan barndomen till sport, föräldrar lägger grunden för framtiden. Målet med morgon gymnastik i dagis är att förbättra arbetet med muskler och inre organ. Denna händelse har mer hälso- och näringsvärde. Många utbildare har svårt att skapa en uppsättning övningar som är mest effektiva för barn i olika åldrar.

Laddningsvärde

Varje morgon i de flesta av våra daghemlandet laddas. Målet med morgon gymnastik är att förbättra muskelsystemet och förbättra hälsan. Varje barns kropp kräver fysisk aktivitet. Den kan skickas till en mer användbar kurs, locka barn till sportstävlingar och utomhusspel.

Morgonövning spelar en avgörande roll iDagens organisation och barns villkor. De som redan har vaknat och börjar skämma bort kommer att lugna sig med hjälp av gymnastik. Sömniga och inaktiva barn, tvärtom, kommer att få en laddning av energi för hela dagen. Målet med morgon gymnastik är att öka vitaliteten och utveckla disciplin.

Laddning ska göras varje dag tillbarn som är vana vid organiserad sportaktivitet. Då blir det inte ett nöje, utan tvärtom. Det är nödvändigt att välja vissa fysiska övningar som motsvarar barnets ålder och förmågor.

Hur man får barn att göra gymnastik?

Du måste förstå att barnet bara är motiveratspelet. I dagis går alla aktiviteter, från musik till utbildning, på en lekfull sätt. I den meningen är laddning inget undantag. Erfarna lärare rekommenderar att du använder följande enkla tekniker:

• Före evenemanget bör du inkludera glad musik som motiverar barn att vidta åtgärder.
• övningarna ska vara intressanta så att barnet inte har tillräckligt med tid att missa
• måste vara uppmärksam på kvaliteten på sysselsättningen. Om barnet kommer att lyckas kommer han att bli inspirerad och vill göra ännu bättre.

Syftet med morgon gymnastik komplexet är attgör en positiv inverkan på lärande och kreativa processer. Barn blir vana vid regimen, när de på morgonen gör fysiska övningar och sedan andra aktiviteter.

Motivation av barnet för morgonövningar

Förutom spelämnen tutor kantillämpa andra tekniker för att bjuda ungar att ladda. Expressivt tal, intressant innehåll och positiva känslor hjälper till att motivera barn. Du kan slå dem så att de själva vill träna, att vara starkare och starkare.

Du kan justera för morgonövningar medallmän åtgärd. Till exempel kan läraren ringa alla barnen för att besöka den fantastiska karaktären. För att komma dit måste du hoppa tre gånger och le. Detta element i spelet kommer att intressera barnen, och de kommer säkert att uppfylla villkoren. Vid denna ålder är alla barn väldigt nyfikna. De vill förstå hur djur flyttar, blommor växer och vad som händer i omvärlden. Erfaren utbildare använder detta för att komma igång med träning. Barn kommer att gå in för sport och samtidigt lära sig något nytt.

Gymnastik för barn i den yngre gruppen

Laddning för den minsta utförs underår, dess varaktighet är inte mer än 5 minuter. Målet med morgon gymnastik i den yngre gruppen är att ändra barnens uppmärksamhet åt gemensamma aktiviteter. Det är nödvändigt att förstå att det är ganska svårt att introducera organiserade övningar för barn, eftersom barnen i denna ålder ofta går av och inte kan följa med andra. Därför består gymnastik av tre klasser: gå, springa och hoppa.

Först måste du uppmärksamma barnen. För att göra detta bör de ges en uppgift i form av korttidsvandring, som måste alterneras med långsam körning och byggnad. En bra lösning skulle vara bildandet av en cirkel. Här kan du börja träna för att stärka musklerna och lemmarna.

Naturligtvis är det inte nödvändigt att ladda barnen för mycket, några minuter av klasser kommer att räcka. Under övningarna, var noga med att använda spelelementet, vilket hjälper till att vinna barnets uppmärksamhet.

Laddning för barn i medelgruppen

Barnen i femte år av livet är redan överoberoende i utförande av olika övningar. Därför bör laddningstiden vara ca 6-8 minuter. Du måste börja som alltid med promenader och en liten körning, och ta sedan 5-6 övningar för att utveckla musklerna i armarna, benen, banden, nacken, buken och ryggen. Barn byggs vanligtvis i en cirkel och börjar klasser. Först finns det en uppvärmning, då mer allvarliga övningar.

Var noga med att använda gymnastikhopp. Här är de mer mångsidiga: med vändningar, ben i isär, ben tillsammans, etc. Läraren måste förklara allt tydligt och kortfattat. Det påminner dig bara om hur man utför den här eller den övningen, då tar barnen sig själv upp. Instruktören ska övervaka barns uthållighet. Om de är trötta kan du ta en kort paus i form av att gå på plats.

Syftet med morgon gymnastik i mitten gruppen ärvid förstärkning av organismens funktionella aktivitet. Barn i denna ålder är ganska självständiga, så laddning utförs i snabb takt, utan pauser och slutar (om situationen inte behöver).

Gymnastik för äldre barn

Fullständiga fysiska övningar hålls redan här.klasser. Barn är aktivt involverade i laddning, samlar sina kamrater på webbplatsen. Varaktigheten av gymnastiken är 10 minuter. Det består av att gå, jogga, hoppa och 6-7 övningar. Alla klasser rekommenderas i olika konstruktioner. Här lägger instruktören särskild uppmärksamhet åt övningskvaliteten. Den övervakar rörlighetens noggrannhet och klarhet, hjälper till vid fel.

Barnen själva vill göra allt rätt så att dedet fungerade bra. I denna ålder är barnen mycket ansvariga för laddning, de behöver inte motiveras ytterligare. De memorera snabbt sekvensen och utför själva rörelserna. Instruktören behöver bara påminna, och barnen fortsätter redan.

Syftet med morgon gymnastik i den äldre gruppen ärUtveckling av barns förståelse av betydelsen av laddning. Läraren förklarar att hon är mycket viktig för att få styrka, fingerfärdighet, bra kroppsbyggnad och en vacker gång.

Typer av gymnastik i dagis

Förutom daglig laddning är det mycket användbart.profylaktiska övningar. Till exempel är andningsgymnastik, som bidrar till syrebildning, andningsåterställning, etc., utmärkt. Dessutom kan du utveckla fingrarnas rörlighet med hjälp av speciella övningar. Målen med morgon gymnastik är att stärka barnets olika muskler och få en kärlek till sporten.

Det är nödvändigt att införa att kärlek till fysisk kultur kommer att ge vissa fördelar i framtiden. Förutom utvecklingen av muskler har sporten en positiv hälsoeffekt.

Gymnastik för benen

Denna typ av laddning är mycket viktigt för barnen. När allt kommer omkring, är de igång hela dagen, och benen är spända hela tiden. Gymnastikben är ett förebyggande av plattfot, hjälper till att korrigera promenader. Dessutom kan självmassage utföra smärtpunkter. Detta har en positiv effekt på immunitet och förebyggande av sjukdomar.

Målet med morgon gymnastik i dagis är attupphetsning av intresse för gemensamma former av verksamhet. För att intressera barn måste du ladda på ett lekfullt sätt. Det hjälper till att navigera i rymden och göra det obligatoriska yrket till nöje.

Rekommendationer för hälsofrämjande

Målet med morgon gymnastik är också atttemperering av kroppen. Detta är mycket viktigt, eftersom barn är benägna att drabbas av sjukdomar. Olika aktiviteter som syftar till att främja hälsan måste genomföras. Vi får inte glömma maten. Varje dag borde barnet äta ekologiska livsmedel och vitaminer.

Dessutom bör du vara uppmärksam på lägetav dagen Alla grupper har ett schema enligt vilket de borde spendera sin tid. Under dagen behöver du växla mental och fysisk ansträngning. Det är svårt att överskatta nyttan av kvalitetssömn. En lugn timme bör spenderas varje dag, och vårdgivaren behöver se till att barnen sover.

Målet med morgon gymnastik är också attförenar barn och etablerar goda relationer. Barnen övar tillsammans, och det tar dem närmare. Därför är det mycket viktigt att utföra dagliga övningar, tack vare vilka barnet stärker sin hälsa och muskler.