Hur inte vara rädd för att slåss? Sätt att övervinna din rädsla

Omedelbart är det värt att förstå att rädsla inte representerardet finns inget förkastligt. Detta är ganska normal känsla, vilket är typiskt för någon person. Därför borde det inte vara generat. Viktigast av allt, bli inte involverad i en kamp omedelbart. Det är värt att försöka undvika det på något sätt. Och antar inte att medan du är en fegis. Först och främst är det värt att ta hand om din hälsa och inte om någon annans åsikt. Men om du inte kan undvika det, bör du leta efter en lösning på frågan om hur du inte ska vara rädd för att slåss.

Först av allt bör vi noggrant bedöma heladen nuvarande situationen: hur många motståndare, vad är deras data Om krafterna är ojämlika, kommer det troligtvis inte att vara slagsmål: de kommer bara att försöka slå dig. I det här fallet kan du försöka fly från eller ringa efter hjälp. Det är värt att uttrycka dig själv med den otillräckliga sidan: du kan vinka dina armar, hoppa, skrika osv. I detta fall ökar sannolikheten för att fienden är generad. Dessutom kan du rita människors uppmärksamhet. Och det är precis vad du behöver.

Nästan någon kan inte vara rädd för att slåss. Men huvudpunkten är att rädsla bara är i början. Över tiden ökar självförtroendet avsevärt. Och det är inte bara en kamp. I grund och botten är människor rädda för vad de gjorde sällan eller inte alls.

Att lösa frågan om hur man inte ska vara räddslåss, det är värt att anmäla sig till vissa sporter. Till exempel i avsnittet Thai boxning eller kickboxing. I det här fallet kan du, med hjälp av sparring, öka förtroendet för dina förmågor. Och ju mer förtroende det finns i dina förmågor, desto svagare blir rädslan för en kamp.

Om du kan anmäla dig till sportavsnittetnej, du kan köpa boxhandskar och söka hjälp från en vän som agerar som sparringspartner. Och om det inte fungerar kan du alltid hitta någon som vill slåss och öka sitt förtroende med honom. I det här fallet kan du på förhand komma överens om att kampen kommer att uppträda i handskar. Senare, när frågan om hur man inte är rädd för att slåss, kommer snart att lösas, kommer behovet av handskar att försvinna.

Om frågan redan har nått en kamp, ​​är det inte värt att skynda påoch slå först. Låt din motståndare göra det. Under kampen är det värt att använda alla dina styrkor och komma ihåg de mest obehagliga stunder som någonsin har hänt med dig.

De kan orsaka aggression, i vilken rädslakommer att försvinna i sig själv. Kom ihåg: För att förstå frågan om hur man inte ska vara rädd för att slåss bör man glömma att det inte bara finns rädsla för sig själv, det och andra. Du måste bara flyga in i fienden med all din ilska, med all ilska och aggression.

Om du fortsätter att upprepa dig själv "Jag är räddslåss ", då kan du inte hoppas på ett positivt resultat. Med den här frasen är det nödvändigt att lämna så snart som möjligt, eftersom det kan minska förtroendet för sina egna förmågor och förmågor. En kamp kräver fullständig kontroll och högt förtroende. Kämpa därför med dina komplex, och då kan ingenting skrämma dig!