Juicer för viktminskning: hela sanningen

Människan har redan uppfunnit så många sättbli av med extra pounds, vilket, det verkar, ingenting kan uppfinnas. Och ändå fortsätter vi att hitta något nytt, hoppas att detta kommer att hjälpa oss att förverkliga vår dröm om en vacker figur till verkligheten. Juicer för viktminskning - ett av de mest relevanta ämnena. Någon säger att de verkligen kan gå ner i vikt, och någon, inklusive många experter, insisterar på att detta inte är det bästa sättet att få din figur i ordning. Låt oss försöka tillsammans för att ta reda på vad som är sant och vad som inte är.

Vilka juice används bäst

Låt oss omedelbart uppmärksamma det faktum att iSom en panacea från extra pounds kan du bara överväga naturliga, och viktigast av allt, nyberedda juice. Det som säljs i affären är inte bra. Dessutom innehåller den köpt juice ofta socker, och den har inte den bästa effekten på nedbrytningen av fetter. Och även om paketet inte innehåller socker är det inte uteslutet att det fortfarande kan läggas till.

Nypressad juice bör användas omedelbartefter dess förberedelse. Faktum är att i cirka tjugo minuter kommer han att förlora de flesta av sina näringsämnen, men om det tar flera timmar blir det helt värdelöst.

Juicer för viktminskning: fördelarna och nackdelarna

Juicer för viktminskning är inte lika effektiva somom det talar. Naturligtvis argumenterar ingen med att de är en värdefull källa till vitaminer, mikroelement, fiber, pektin. Tack vare denna rika komposition hjälper juicerna till att förbättra metabolism, har en positiv effekt på matsmältningen och stärker immuniteten. De hjälper till att gå ner i vikt, men i sig i kampen mot extra pounds är maktlösa. Det har redan visat sig att de inte undertrycker aptit, men tvärtom stimuleras det.

Således saften för viktminskning på ena sidanär effektiva, och med en annan inte. Likväl, i rätt tid även kosten på juice, vilken längd inte mer än fem dagar har blivit uppfattad. Ett fåtal kilo förlust under denna tid kommer givetvis att lyckas, det är bara en förlust i detta fall kommer sannolikt inte att vara fet, men överskott av vätska, slagg och toxiner. Det är, efter att ha satt på en saftdiet, kan du rengöra din kropp, men inte gå ner i vikt.

Avlastningsdagar på juice

Som du redan har märkt, dricker juicer i en stormängd rekommenderas inte. Men om du en gång i veckan kommer att spendera på dem en fasta dag, kan du påskynda din process att gå ner i vikt. Vad är den mest effektiva juiceen för viktminskning? Tänk på dem.

• Sellerijuice för viktminskning. Kanske det mest lämpliga alternativet. Sant det mest obehagliga. Faktum är att sellerijuice har en mycket specifik smak, så du måste ha en större önskan att spendera på en fasta dag.
• Granatäpplejuice. Främjar fördelningen av fetter, men du kan bara dricka den i utspädd form. I själva verket gäller denna regel för morot och äppeljuice. När du väl har berett en ny juice måste du späda den med minst en tredjedel av det vanliga vattnet.
• Vattenmelonsaft. Det bidrar också till att minska fettmassan och bidrar också till att sänka blodsockernivån.
• Äppeljuice. Att laga det helst från inte mycket söta frukter, men också mycket sura passar inte.
• Ananas. Hjälper till att rengöra kroppen av toxiner, ta bort överskott av vätska. Främjar nedbrytningen av fetter.

I folkmedicin nämnde ett sådant botemedelsom aloe juice för viktminskning. Man tror att den dagliga användningen av den i mat i en liten mängd gynnar bortskaffandet av överskott av kilo. För detta bör aloejuice druckas 50 ml tre gånger dagligen före måltid. Behandlingsförloppet är långt, vilket innebär små raster. Så, om du bestämmer dig för att ta till hjälp av aloe, drick sedan saften av denna växt i en månad, och sedan i två veckor ta en paus.