Kanel: nytta, skada eller bara en trevlig doft?
När ordet "kryddor" talas omedelbart i minnetDet är något väldigt litet, fräckt. Det är ganska svårt att föreställa sig att en av de läckra kryddor, kanel, är gjord av barken av ett mäktigt träd. Den växer under den heta södra tropiska solen. Det är den här solen som speglar så mycket i smak av kanel att livet verkar ljusare och sötare.
För framställning av kryddor används en krossad träbark.
De två mest populära sorterna är:
- Ceylon
- cassia
Den mest värdefulla är Ceylon kanel.
Idag används kanel i folkmedicin, kosmetologi och aromaterapi.
Kinesisk medicin, kanel används för förkylning och flatulens som ett av de viktigaste sätten.
Kanel med diabetes.
Det finns inga oanvända växter i världen. Kanel är bra för många människor i världen som lider av diabetes.
Det kan minska insulinkänsligheten och sänka blodsockernivåerna något. Läkarna rekommenderar att det ingår diabetes med den dagliga kosten och lägger till spannmål, kaffe, te.
När gallesalterna avlägsnas, är användningen av kanel att sänka kolesterolhalten i blodet. Så, en daglig norm kan betraktas som 0,5 tesked, vilket motsvarar 1 gram.
Kanel efter hjärtinfarkt.
En annan kategori av befolkningen i behov avkanel dagligen - det här är människor som överlevde en hjärtattack. Det har varit vetenskapligt bevisat att kanel i kombination med honung närmar hela cirkulationssystemet och har en positiv effekt på hjärtmuskeln.
Kanel för viktminskning.
Nutritionists rekommenderar te med kanel och honung förgå ner i vikt. I detta avseende är läkare i solidaritet med dem. Faktum är att kanel och honung rensar tarmarna av parasiter och bakterier som kan hämma den normala processen för matsmältningen. Med rätt justering av matsmältningsorganet är viktminskning möjlig.
Det är nödvändigt att förbereda te på förhand. Kanel är fylld med brant kokande vatten. Cirka 0,5 timmar, eftersom infusionen kommer svalna, kan du lägga till honung. Kanel och honung tillsätts i ett förhållande av 1: 2. Den färdiga blandningen måste placeras i kylskåpet. Den första metoden är bättre att börja på morgonen: 0,5 kopp på morgonen, 0,5 kopp på kvällen. Därefter drick 0,5 kopp av denna mirakulösa drink på natten måste bli en vana. Eftersom mag-tarmkanalen fungerar bättre, kommer metabolism att förbättras, och viktminskning blir ett uppnåeligt mål.
Sådant te ska bara druckas på kvällen före sänggåendet.
Fördelar med kanel genom att hon
- Förbättrar hjärnans arbete
- Ökar uppmärksamheten
- Stärker det visuella minnet
- Rensar kroppen av toxiner
- Värmer under förkylning och influensa
- Normaliserar blodcirkulationen
- Minskar total kroppsvikt
- Accelererar reaktionen
Fördelar och kanelskada.
Men inte alltid kanel är bra. Nutritionists tillåter inte deras patienter att använda denna krydda i bageriprodukter. Allt som har bakats i kombination med kanel kommer inte att ge någon fördel för kroppen. Fördelarna med kanel kan vara i grannskapet med juice, keso, kaffe.
Det är omöjligt att hävda ovillkorligt att kanel är en fördel i alla kvantiteter. Det är vid stora doser att det kan orsaka nedbrytning, depression och till och med allvarliga huvudvärk.
Ibland kan de argumentera med uttalandet "kanel -nytta "och kosmetologer. ansiktsmasker, vilka inkluderar kanel i kombination med grapefrukt, är det nödvändigt att bibehålla den tid, vilket indikeras kosmetolog. Överskridande av tidsparametern kan påverka tillståndet i huden efter ingreppet, och även orsaka brännskador.
kanel: nytta och skada - när det gäller proportionaliteten hos dessa begrepp, kan du inte tydligt skilja dessa egenskaper. Om kanel används i rimliga kvantiteter kan det inte skada nästan alla. Undantaget är allergiskt. Men allergin mot kanel i sin rena form är sällsynt. Och fördelen med skicklig användning är uppenbart.
