Asahi massage för ansikte

Japanska kvinnor har länge känd teknikutjämning av rynkor, vilket är baserat på effekten på lymfsystemet i ansiktet. För att uppnå maximal effekt är det viktigt att studera lymfkärlens layout.

1. Rynkor på pannan. Ringen, mitten och indexfingrarna i båda händerna fungerar. Bestäm centralaxeln längs den vertikala pannan, fäst den på de sex angivna fingrarna. I detta fall höja armbågarna på axelbanan. I tre sekunder, tryck fingrarna tätt mot pannan. Slip, hålla tryck, till templen. Där, utan att riva av kuddarna, sänk ner armbågarna. Asahi ansiktsmassage utförs med frekvent upprepning av grundrörelsen. Det är följande: från templets tryck att försvaga, att leda tre fingrar längs ansiktet ovalt mot öratets öra, att falla till loberna, ännu lägre i fossen vid kragebenet. Tre gånger, upprepa första träningen för att släta rynkor.
2. Problem under ögonen. Indexet och de båda fingrarna i båda händerna fungerar. Ledaren är långfingeren. Utgångspunkten på banans yttre hörn. Asahis japansk massage Morgonsolen, som syftar till att återställa hudens elasticitet under ögonen, framträder som rörelsen av långfingerbanden längs kanten av ögonhålets ben. Så under svagt tryck finns rörelse från yttre hörnet till ögonets inre hörn, det är vid näsan, det finns ett stopp på tre sekunder. Du kan inte röra slemhinnan. Avsluta cirkeln till utsidan. Där igen, ett stopp på tre sekunder. Riva inte av fingrarna, gör en annan hälft av cirkeln, till näsbryggan. Där igen, ett stopp på tre sekunder. Stoppa, återvänd utan att ta fingrarna i yttre hörnen, stanna längre, nå inte templen i tre sekunder, det andra stoppet vid templen, lätta trycket. Upprepa grundrörelsen nedåt, till klavlens gropar, under öronens lobuler. Rörelse för problem runt ögonen upprepas tre gånger.
3. Dra åt formen på läpparna. Massage asahi för ansiktet i munnen är som alla kvinnor. De namnlösa och mittena fingrarna i båda händerna fungerar i par. Fingertryck i hakens mittpunkt i tre sekunder. Tryck utan smärta, men det finns en känsla av att fingrarna glider över käftbenet och inte på musklerna. Detta är en effekt - djupdränering. Rörelsens bana - runt munnen gropen och anslut fingrarna i den centrala punkten under näsan. Det finns ett traditionellt stopp i tre sekunder. I en idealisk prestation är näsborrarna något upptagna. Riva av fingrarna från näsan. Återigen börjar på hakens mittpunkt, precis under underläppen. Upprepa tre gånger.
4. Ta bort åldersvikningar mellan näsan och kinderna. Asahi ansiktsmassage manifesteras i den mirakulösa förändringen i form av kinderna. Samma fingrar, trycket i näsens vingar. Fem släta rörelser, uppåt och nedåt, sträcker den längsgående näsan på näsens vingar. Efter femte gången går fingertopparna högre, till mitten av näsan. Det är tre glidande från näsan av rörelsen, som syftar till att utjämna huden. För tredje gången går rörelsen till basen: till templen, ner under öronens lopp, till krökarnas dimples.
5. Ta bort saggy cheek contour. Asahi ansiktsmassage innehåller övningar med osteopatiska effekter, som detta. Arbetsindex, mitt och ringfingrar. Placera i längdriktningen. Tryck under tryckpunkten i hakans mitt. "Gå till benet", gå förbi munnen, förbi näsan, stoppa under ögonen. Resultatet av rätt rörelse kommer att höjas kinderna, bara stänga ögonen. Utan att lyfta fingrarna, gå till den grundläggande rörelsen under ögonen. Återigen från templen, förbi öronlopparna till clavikulära fossa. Upprepa tre gånger.

Med systematiska klasser snartFörvärvade färdigheter för mer komplexa övningar, som lär massageasahi för ansiktet. Vittnesmålen från kvinnor som övar morgondagssolen innehåller fantastiska exempel på seger över "andra hakan" och "puffiga kinder".