Fluor i tandkräm: bra och dåligt. Än och hur man borstar tänderna korrekt

hälsa
Hämtar ...

Många reklamfilmer hävdar att iSammansättningen av en god tandkräm måste inkluderas fluorid. Tandläkare talar också om dess betydelse för emalj hälsa. Men är fluor verkligen nödvändig i tandkräm? Fördelarna och skadorna för detta spårelement beskrivs i denna artikel.

Otroligt nog, samma element kanatt ge kroppen en bestämd fördel och en viss skada. Detta gäller främst överskott av fluor: det leder till ett antal sjukdomar som påverkar tänderna. Ämnet kan inte bara stärka emaljen, utan förstöra den också.

Betydelsen av fluor till kroppen

Naturligtvis spelar fluor en stor roll för alla.kropp. Det är tack vare honom att han kan bibehålla styrkan i benvävnad, beroende på tänder, hår och nagels tillväxt och tillstånd. Fluor är särskilt viktigt när en person växer upp: utan det kan barnets skelett inte utvecklas normalt.

Fluoriner påverkar metabolismen, och med hjälp blir farliga och tungmetaller bättre eliminerade från kroppen. Utan det är det omöjligt att bibehålla immunitet, och järn absorberas mycket sämre.

fluor i tandkräm fördelar och skada

Med brist på benfluorid i kroppenböja, bli skört och spröd, växa tillsammans värre vid en fraktur. Tänderna beror också på det: Emaljen, som lider av en brist på detta ämne, blir gradvis tunnare. Bakterier från mild plack påverkar det starkare, vilket resulterar i att karies utvecklas snabbt. Därför är pastaen som innehåller fluorid valet av många människor som har problem med tänderna.

Fluor i tandkräm: fördelarna och skadan

De reklamfilmer hävdar att den pasta sominnehåller inte fluor, - pengar ner i avloppet. Vissa tandläkare stöder denna åsikt. Detta element är verkligen nödvändigt för att förebygga karies, det stärker emaljen och skyddar den mot skadliga bakteriers verkan. Under sitt inflytande utsänder de mindre syra, reproducerar mindre aktivt och påverkar inte emalj lika mycket. Därför innehåller den pasta som måste bekämpa tandförfall mest sannolikt fluorid.

Fluor tandkräm har sina fördelar:

  • den har en antiseptisk effekt
  • bidrar till att förbättra ämnesomsättningen
  • förbättrar remineraliserande effekter av saliv:
  • stimulerar spyttkörteln;
  • "Hämmar" omvandlingen av mjuk plack till tartar.

fluorid tandkräm

Men samtidigt innehåller inte barnens pasta några fluor, jämnttrots det faktum att det är nödvändigt för att odla tänder. Lägg endast till ett element för hygienprodukter som används av barn äldre än fem år. Unga organismer är mer mottagliga för olika ämnen, därför är de mer mottagliga för fluoros (ett överskott av fluor).

Fluorin i pasta

Tandkräm är inte den enda tillgängliga.mänsklig källa av fluorid. Det finns i vissa livsmedel (den bästa källan är äpplen). Dessutom är elementet rik ... vanligt kranvatten. Dagligt intag av fluor bör inte överstiga tre mg per dag. Det räcker att dricka två liter vatten per dag för att helt täcka kroppens behov av ett ämne. Det visar sig att pastaen utan fluor - valet av en person som äter ordentligt och konsumerar tillräckligt med vatten.

Dessutom är detta element något giftigt förkropp. Det tenderar att ackumuleras i vävnaderna, tandemaljen är inte ett undantag. Om det finns för mycket element på det, börjar förstöringsprocessen - fluoros. Det manifesterar sig med vita spetter på tandytan. Gradvis blir de gula, bokstavligen korroderande emalj.

fluorfri pasta

För att bevara emalj med fluoros behöver dubehandling. Det kan bestå av remineraliserande terapi, fotophores eller användningen av speciella applikationer. Det är möjligt att tänderna kommer att kräva ytterligare blekning, regelbunden professionell rengöring kommer inte att fungera.

Vilka livsmedel innehåller fluor

Om det finns fluor i tandkrämen, kommer fördelarna och skadorna ocksåär tillgängliga. Se till att kroppens dagskurs för detta element kan bero på korrekt kost. Justera strömmen är lätt. De flesta livsmedel som är höga i fluor är redan närvarande på nästan varje bord.

Behandla dem:

1. Frukt: äpplen, grapefrukt.

2. En mängd olika nötter.

3. Eventuella mejeriprodukter.

4. Olika typer av kött (särskilt lever).

5. Nötter.

6. Grönsaker: pumpa, lök, spenat, potatis.

7. Groats: bovete och havregryn.

8. Naturlig honung.

9. Alla typer av te.

Som tidigare nämnts, tillräckligt med fluorinnehåller jämnt vanligt vatten. Nutritionists tror att en vuxen ska dricka minst två liter per dag. Om du följer lämplig näring och använder ofta mat som är rik på detta element, är pasta utan fluor det bästa alternativet.

Fluortandkräm

I vissa fall fluorid tandkrämkan verkligen vara en nödvändighet. Till exempel, om kroppen blir för liten av detta fördelaktiga element i en annan form. För att hjälpa till att fatta beslut och göra rätt val ska tandläkaren vara närvarande. Han kommer att bedöma tillståndet i munhålan och emaljen, varefter det kommer att vara klart om fluoritänder är tillräckliga eller om en av de "bästa" pastorna med detta element är nödvändigt.

fluoridfria mördare pastor

Fluorider i pastor skapar på tandYtan är ett slags skyddande skikt som liknar en tunn film. Alla ämnen som är farliga för emalj, kan inte längre tränga in i det, deras negativa påverkan minskar flera gånger. Den antibakteriella effekten som innehas av fluor saktar ner bakteriernas tillväxt och utvecklingen av karies. Risken för tandköttssjukdom är kraftigt minskad.

Paradontax med fluor

Tandkräm från karies "Paradontaks med fluor"skapad speciellt för att bekämpa denna sjukdom. Natriumfluorid tillsätts till dess komposition, vilket hjälper till att starta processen med emaljremineralisering. Dessutom lindrar detta verktyg perfekt blödande tandkött.

Den kan användas av vuxna och äldre barn.fjorton år gammal. Den skiljer sig från den vanliga Paradontaxen med fluorlinjen genom sin specifika bracka smak. Pastan är lämplig för långvarig användning, men tändernas tillstånd måste övervakas. Om det finns lätta fläckar, vilket indikerar ett överskott av fluor - är det bättre att välja ett annat verktyg.

Colgate "Maximal skydd mot karies"

Listan över populära verktyg inkluderar Colgate. Tandkräm mot karies innehåller fluor och flytande kalcium, genom vilket det stärker och skyddar emaljen. Det finns en extra trevlig effekt: pastaen förstör färgplåten, med långvarig användning blir tänderna märkbart vitare.

Medel har trevligt mintslag och påunder lång tid hjälper till att uppdatera andan. Trots populariteten hos Colgate-varumärket är denna tandkräm inte lämplig för barn, men för vuxna och ungdomar - helt.

Blend-a-Med med aktiv fluor

Denna fluorid tandkräm stärker inte baraemalj, men också ljusnar det, och minskar också bildhastigheten av mjuk plack och tartar. Långvarig användning eliminerar blödande tandkött. Förstärkt emalj blir mindre känslig - pastan är utmärkt för människor vars tänder är för starka reaktioner på kyla eller heta. Använd alltid denna pasta bara rekommenderas inte: det är bättre att byta med medel utan fluor.

Fluorfri pasta

Om detta ämne i kroppen är tillräckligteller fluoros har redan börjat utvecklas, för att välja bättre tandkräm som inte innehåller fluor. Oftast blir kalcium den viktigaste aktiva ingrediensen - det något "blockerar" överskott av fluor och stärker perfekt emalj, vilket gör tänderna mer hälsosamma.

Alla pastor som inte leder till överskottfluorid, lämplig för permanent användning. När du väljer, kan du fokusera på tandläkarens rekommendationer, såväl som personliga preferenser. Det är önskvärt att pastan var vit: färgade färgämnen ger ingen speciell fördel.

splat

I linjen "Splat" finns flera pasta utan fluor. "Biocalcium" perfekt återställer och polerar emalj, läker mindre sår på munslimhinnan. Smaken av söt pasta, med en liten myt smak.

Splat Maximum reanimerar skadade områdenTändernas yta, eliminerar snabbt och försiktigt farlig mjuk plack, blockerar reproduktion och spridning av bakterier och lindrar ontstänkta tandkött. Dessutom kan fläckar från cigaretter eller starka färgade drycker lätt avlägsnas från emaljen.

PRESIDENT Unik

Denna pasta är unik eftersom den innehållerflera kalciumföreningar som lätt absorberas av kroppen. Plåten bildas långsammare, och den bästa tandborsten hjälper till att ta bort den nästan helt. På grund av kaliumsaltet minskas känsligheten. Därför rekommenderas en lösning för personer med känslig emalj, men det är bättre att använda det i kurser snarare än ständigt.

Regler för rengöring av kvalitet

Alla positiva egenskaper hos tandkrämreduceras avsevärt om du ignorerar reglerna för rengöring. Det är vanliga hygienprocedurer som hjälper till att bibehålla hälsan hos emalj och munhålan som helhet. Det spelar ingen roll om fluorider finns i tandkräm, fördelarna och skadorna är helt bestämda av kvaliteten på denna enkla procedur.

Korrekt rengöringskompetens måste planteras medtidig barndom, så att processen kom till automatism. Om föräldrar inte kan hantera detta på egen hand, kan barnet tas till en barnläkare. Du kan dock få råd på alla åldrar.

colgate tandkräm

Hur borstar du tänderna ordentligt? Det finns vissa regler:

1. Den yttre ytan rengörs med vertikala svepande rörelser, processen börjar från tandköttet.

2. Under rengöringen av rörelsens inre yta dupliceras.

3. Tugga tänder måste rengöras med horisontella rörelser.

Hur man väljer en pensel?

Hur får man reda på att den bästa tandborsten är inköpta? Det finns några hemligheter:

  • borstens arbetsdel bör vara kort, högst 3 centimeter;
  • Det är önskvärt att ta med konstgjorda borstar: bakterier sprider naturligt mer aktivt;
  • Tja, om huvudets baksida är ribbad - det är lämpligt för att rensa tungan.

fluorid tandkräm

Minsta skada ger inte bara en mjuk tandklistra in för emalj med ökad känslighet, det är bättre att välja borstar med samma borst. De skadar tandköttet mindre, men tar bort plack något sämre, så rengöring bör vara särskilt noggrann.

Hårda borstar är inte lämpliga för alla och använderDe bör bara ges lämpliga rekommendationer. De är sämre vid rengöring av interdentala utrymmen, skadar mjuka vävnader och kan till och med skada emalj, speciellt om du använder en pasta med hårda slipande partiklar.

Vad behöver du ytterligare för oralvård?

Inte alltid för kvalitet tandvård.Det är enkelt att rengöra två gånger, även om det utförs enligt alla angivna regler. Matrester efter ätandet är igensatta i de interdentala utrymmena, speciellt om det finns tillräckligt stora "fickor". Med konsumtionen av söta förändras syraliteten hos saliv, till emalj, blir det mer aggressiv.

bästa tandborste

Det är självklart inte alltid möjligt att borsta tänderna eftervarje måltid. Att ersätta processen hjälper tuggummi och tandtråd - tandtråd. Ett annat alternativ är att helt enkelt skölja munnen med vanligt kranvatten. Efter rengöring är det lämpligt att använda speciella sköljningar eller avkok av kamomill och ekbark: de minskar blödande tandkött, stärker dem och rengör munnen av överskott av bakterier.

Hämtar ...
Hämtar ...