Hur man förlorar din röst: effektiva metoder

Det finns situationer när du behöver förlora din röst. Detta kan göras på bara några timmar. Som regel uppträder laryngit på grund av överbelastning av vokalband. Därför är de flesta metoderna att öka belastningen på halsen. Så hur mister du din röst?

Gå till skriet

Detta är en klassisk metod. För att genomföra planen behöver du en kudde. Det är nödvändigt att begrava hennes ansikte och skrika. Efter 15 minuter kan du ta en kort paus och fortsätt sedan.

Skrik är det enklaste och mest effektivaen metod som gör att du snabbt kan förlora din röst. Det tar dock flera timmar att vänta. Denna metod är mest effektiv, eftersom vokalbandet är starkt belastat. När du utför denna övning är det värt att notera vatten. Den torra struphuvudet stammar mer. Men du kommer att förlora din röst även om du tar några sippor. Det tar bara mer tid.

Tala i en viskning

Hur förlorar du röst utan att skapa mycket ljud? Det är enkelt. Tala i en viskning. Efter några timmar försvinner rösten. Detta beror på det faktum att en viskning, som ett gråt, orsakar en stark belastning av vokalbandet. Under träning är det nödvändigt att minska mängden vätska som konsumeras. Larynxen ska förbli torr.

Svår hosta

Eftersom du kan förlora din röst om några timmar,du kan tillgripa andra metoder. Med en stark hosta blir stämsnören också ansträngda. Det är värt att överväga att denna övning kan orsaka huvudvärk. Om ett liknande symptom uppträder är det värt att ta en paus och vila lite.

Hosta rekommenderas vid flera tillvägagångssätt. I detta fall ska halsen vara torr. Därför bör vatten, som i de fall som beskrivits ovan, överges. Det kan ta flera timmar för att förlora röst.

förkylning

Hur fort att förlora en röst utan att tvinga ligamentet? I det här fallet kan du använda kallt. Du kan göra en komprimering. Det ska appliceras på halsen av förpackningen, fylld med is, i flera timmar. När värmen upphettas, bör en sådan kompressor ändras.

För att inte skada huden måste du viklainslaget med is med en handduk. Det är värt att överväga att detta kommer att förlänga procedurens gång. Hur fungerar det här? Det är enkelt. Låga temperaturer orsakar muskler, inklusive vokal, till kontrakt. Vid generering av ljud kan ledband inte kunna vibrera ordentligt. För att påskynda processen kan du prata, sjunga i höga toner eller skrika.

Vad sägs om mat?

Hur man förlorar röst hemma,använder vissa livsmedel? Det första att vara uppmärksam på sura livsmedel. Någon rekommenderar att man dricker utspädd ättika och citronsaft. Sura drycker irriterar stämbandet. Som ett resultat kan laryngit utvecklas. Vissa former av denna sjukdom beror på surt återflöde. Därför kan användningen av sådana produkter påverka stämmans tillstånd.

Så här är några recept. I ett glas kallt vatten bör utspätt juice av två citroner. Drycken ska vara sur. I det andra glaset med kallt vatten spädar vi 10 ml äppelcidervinäger. Först bör du dricka en drink med citronsaft, ligga på sängen och kasta tillbaka huvudet. Det är nödvändigt att vara i denna position i 15 minuter. Därefter ska du dricka en slak av utspädd äppelcidervinäger.

Nu vet du hur du förlorar röst. Det rekommenderas inte att använda de sista ovanstående metoderna, eftersom mycket sura produkter påverkar slimhinnans tillstånd, inklusive magen. Denna metod är kontraindicerad för dem som är allergiska mot citrusfrukter. Du bör också överge denna metod för dem som har sjukdomar i mag-tarmkanalen. Och i allmänhet är det värt att tänka bra innan du experimenterar med din hälsa.