pumpa recept

Många kommer sannolikt att bli förvånad över det faktum att pumpan inte ärgrönsaker och frukt är mycket mindre, och den vanligaste bär. Inte riktigt, riktigt, vanligt, men ännu mer - ovanligt. För det första innehåller den många mineraler som behövs för en frisk människa, eftersom det inte finns i någon annan frukt. En pumpa kan lära det periodiska systemet. Det är kalium, och magnesium, och järn och koppar, och fosfor. Det finns oätliga sorter, indianer använde dem som en flaska vatten. I dessa flaskor vatten under en lång tid det förblir svalt och inte blommar.

Ändå är denna bär rik på ett antal vitaminer. Såsom: B, C, E, PP, D och T. Den senare är väldigt sällsynt - det förbättrar metabolismen i kroppen och hjälper till att hålla ungdomar i många år framöver.

Det är inte av en slump att pumpdieten förskrivsmed många sjukdomar i mag-tarmkanalen, metaboliska störningar, med nervösa sjukdomar och kardiovaskulära sjukdomar. Pumpa är ett recept för åldrande. Pumpamaskar har en positiv effekt på ansiktet. Kosmetologer rekommenderar att de görs 3 gånger i veckan. Kursens varaktighet är 2 månader.

Det viktigaste i en pumpa är att det är en läcker och näringsrik matprodukt. Det finns många olika rätter från det, med några av vilka vi kommer att bekanta oss med.

Naturligtvis krävs pumpan före tillagningren, frågan är inte arbetskrävande och kräver ingen speciell kunskap och speciell skicklighet. Innan du lagar matar det vanligen i kuber eller skivor för att påskynda tillagningsprocessen. Pumpa frön är också en värdefull produkt. De avlägsnas, rengörs av fibrer och torkas. Då är de stekt och ätas och används också för produktion av pumpaolja.

Pumpa recept för barn

Söt pumpa:

• I kokande mjölk sätta bitar pumpa medtillsätter salt och socker. När pumpan blir mjuk fylls hirs i pannan. Kock ska du ha spannmål tills mashan är klar, innan du serverar, sätt smör i gröt.
• Skivad pumpa stek över låg värme iolja. Samtidigt kokas en tjock grönfilé på mjölk. Gröt blandas med pumpa och tillsätt ett ägg, smaksocker, en nypa salt, 60 g kesost och ett halvt glas tvättas russin. Sedan sprids den resulterande massan på ett bakplåt, smörjs med margarin och bakas i ugnen i en halvtimme.

Pumpa recept för vuxna och barn:

• Pumpa bitar stekas i mjöl i smält smör. Potatis kokas separat. Sätt potatis på tallriken, beströdd med gröna och på topp - bitar av pumpa. På toppen av skålen hälls gräddfil.
• Pumpaskivor är panerade i brödsmulor eller mjöl ochstekt i vegetabilisk olja. Så snart de slås på motsatt sida, hälls de med vispadade ägg. Skålen är täckt med lock och är kvar i elden i ytterligare 5 minuter.

Pumpa sallad recept

• Morötter, äpplen, pumpa massa i samma proportioner gnidas på en rivare och klädd med gräddfil eller majonnäs. Salt och socker läggs till smak. Top sallad ströet med gröna.
• Pumpa och äpplen är revet. Valnötter krossas och hälls i blandningen. Toppsallad vattnas med vinbärsjuice och citron.

Gumpade Gourmet Recept

• För denna maträtt behöver du en liten pumpa. Skär försiktigt av toppen, ta bort fröna och massa från insidan, det görs bättre med en sked med ett långt handtag. Beredd fyllning av köttfärs, stekt lök, persilja, dill, svartpeppar. Klar fyllning fyller pumpens inre hålighet. Klipp av toppen är fäst tillbaka med matcher. Baka skålen i ugnen i en timme.

Och självklart kan man inte bortse från det faktum att en pumpa är en underbar skräckhistoria för Halloween, speciellt om du sätter ett brinnande ljus inuti och skär en sken av ett mänskligt ansikte på den.